ライフプラン表を更新した時、「人生の後半に意外とお金って余るのではないか?」と思いました。
今回はお金の使い方について考えます。
老後のお金
総務省の家計調査報告によると、2人世帯の場合、毎月の支出は約28万円、年金などにより収入は約25万円、不足分は月3万円です。65歳から100歳まで生きるとすると、不足するのは約1,260万円。
1人世帯の場合も同程度であり、年金以外に世帯で約1,300万円を準備することが老後のお金の目安となります。
老後のお金を準備する手段は「貯金」「投資(NISAなど)」「退職金」「長く働く」です。
我が家の場合、4つとも行う予定であるため、現在の計画通りいけば65歳時点で4,000万円以上は貯蓄できる見込みです。
お金の使い方
人生の黄金期は50~60代です。
なぜなら、仕事では集大成の時期を迎え、ある程度の貯蓄があり、教育費の見通しも立ち、体力や意欲も十分にあります。
70代からは身体の自由が徐々に利かなくなってくることもあります。
せっかく貯めたお金をやりたかったことに使えないのはもったいない!
頑張ってお金を貯めることも、貯めたお金を計画的に使うことも同じくらい重要です。
「老後資金はとにかく減らさないように」と思うよりも、「元気なうちに使う」ことを前提にしたライフプランを立てることも一つ。
むしろ、元気なうちに、貯めた老後資金をどのように使うか具体的にシュミレーションしておかないと、大切な資産をほとんど使わないまま寿命を迎えてしまうかもしれません。
お金を使う上で、タイミングと使い道が大事ということですね。
なので、老後資金を使い始めるタイミングは50代が1つのポイントとなります。
ただし、資産を全て使い切る必要はありません。
介護費用や医療費などが足りなくなっては困ります。
人生最後の時に「8割使えたら上出来」とおおらかに構える余裕もあると良いと思います。
30代の今やること
25歳から50歳の25年間は人生の第2ステージ。
人生のうちで体力や知力が最も充実する時期です。
この時期は、家計管理や興味のあることなど、社会経験をある程度積んだからこそ気づいた、自分の必要な学びに挑戦をすることがお勧めです。
その結果、仕事や趣味の幅が広がり、自分に合った働き方やお金が貯まる仕組みを作り上げることができます。
ちなみに、0歳から25歳までは人生の第1ステージ。親から自立する成長期です。
50歳から75歳は人生の第3ステージ。第2の人生のスタートとして人生を楽しみ尽くす黄金の時期。
75歳から亡くなるまでは、人生の第4ステージ。春夏秋冬の冬。人生のおまけの期間です。
自分なら何をやるか
「家計管理や興味のあることなど、社会経験をある程度積んだからこそ気づいた、自分の必要な学びに挑戦することがお勧め」と書きました。
私の場合は、「生活水準を上げないための家計管理」「知育」「子どもの教育」「ピアノ」「卓球」「ピラティス」「身だしなみ」「コミュニケーションスキル」「健康」「医療」「介護」「認知症」「三世代間交流」「掃除」「片付け」「旅行」などです。
主に、子どものことと、自分の心身の健康のことと、仕事のことです。
50代以降は何をやろうかな
50代以降、体力も気力もお金も時間もあるとしたら、何をやろうかな。
「自宅で住み続けられるように、マイホームをバリアフリー化」「最新の安全システムを搭載した新車の購入」「旅行」「定期的な健康診断」「必要に応じた医療機関受診」「運動習慣をつけるためのアイテム購入」とか?
特に「旅行」で家族や友人と美味しい物を食べたり素敵な景色をゆっくり見れたら良いな。
そのためにも、夫や子ども、友人に一緒にお出かけしたいと思ってもらえるような人でいられるよう気を付けよう。
おわり
夫に「死ぬとしたら、どうやって死にたい?」と聞いたとこと、「95歳になるまで自宅で元気に過ごし、突然の肺炎で入院しそのままこの世を去る。」とのこと。
私は「92歳で夫が亡くなった後、老人ホームに入所し、95歳になった時、老衰でこの世を去る。」です。
夫婦どちらも95歳まで元気に生きる気満々です(笑)
お金を稼いだり貯めることも大切ですが、寿命を迎える時に資産が余り過ぎないように計画的に使いたいです。
私は計画を考えたり想像したり妄想することが好きなので、老後にまとめてお金を使うなら何が良いか暇な時に考えてリストアップしたいと思います。
今からワクワクします😊
参考
私の老後のお金大全/井戸美絵/株式会社日経BP/2025年10月20日

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